今池駅徒歩2分のパーソナルジム・パーソナルトレーニング｜personal GYM X 今池店 — 「痩せる」だけではない、「魅せる」体づくり

くまさん2 週間前

通う前はパーソナルジムはどんな所かわからず続けて通えないかなとも思っていましたが今はデイタイム48回で定期的に通って毎回トレーナーと楽しく会話をしながらトレーニングをしています。トレーニングは力のかけ方とか個々にあった細かい所まで指導して頂けます。 食事の知識とかもなかったのですがジムに通ってタンパク質の必要さとかも学べて日々の食事に意識的に取り入れられるようになり色々なことを学べたり教えて頂けてとても良いジムに出会えてよかったなと思っています。

吉野修司1 か月前

週2回の半年プランで入会しました！ガリガリ体型だったので最初は続くか不安もありましたが半年経つ頃には変化が楽しくなっていました！今は自分で24時間のジムに行きつつ、週1回通っています！パーソナルは高額ではありますが正しいフォームや食事を身につける為に半年契約以上は続けた方が良いと思います！

龍1 か月前

元々痩せ型で独自で調べてトレーニング と食事を行っていましたが身体が変わらずにこちらのジムに入会しました。 コースはスタンダード48回の半年コースに契約し仕事終わりに週2回通って4ヶ月が経った今、明らかに身体のボリュームや体重の増え方が独自でやっていた頃と比べると圧倒的な差を感じております。 ダンベルを握る時にどの指にどのくらいの力を入れて握ると効き方が変わるなど とにかく細かくて自分で調べても絶対にわからない領域のことを詳しく教えてくれるからトレーニング初心者の方は本当にオススメです。 独自で半年くらい行っていましたが最初からこちらで教わればよかったと思っています。

おつかわむぎ1 か月前

今年の2月から入会し、気づけば週3回ペースで通っています。 入会した理由は、体力とメンタルを向上させたかったからです。とは言え、私は運動も筋トレも大嫌い。できればソファと永久契約を結びたいタイプです。 そんな私が続けられた最大の理由は、「高いお金を払ったんだから行かないともったいない」という極めて不純な動機でした。ところが実際に通い始めると、トレーナーさんとの会話が楽しく、さらにフォームや食事についての指導がうるさいくらいに細かい。正直、最初は「そこまでやる？」と思いましたが、そのおかげで毎回新しい発見があり、とても勉強になっています。 私は毎日お酒を飲みますし、外食もかなり多めです。そのため体重はドラマチックには落ちません。しかし鏡を見るとボディラインの変化はしっかり実感できます。以前より疲れにくくなり、メンタル面でも前向きになりました。 本当に通って良かったなと思っています。 ただ一つだけ問題があります。 筋肉は少しずつ増えているのに、相変わらず運動は好きになれません。そこらへんの指導もお願いしたいです。

りょう3 週間前

現在スタンダード48回コースを契約中で、通い始めて2年半になります。 もともと運動がとにかく苦手で、最初は「本当に続けられるかな…」と不安しかありませんでした。ですが、トレーナーの方が私のレベルに合わせて親身に、優しく教えてくださったおかげで、運動嫌いだった私が今では通うのを楽しいと思えるまでになりました。 金額面だけで見ると一般的な24時間ジムなどよりは高いですが、パーソナルだからこそ「しっかり元を取ろう、サボらず行こう」と思えました。かつて普通のジムで挫折した私でも続けられたのは、この環境とトレーナーさんのおかげです。 実際に体力がついたことで、仕事面でも集中力が持続するようになり、以前より早く業務に取り組めるようになるという嬉しい効果も実感しています。 「運動を始めたいけれど、何からしていいかわからない」「普通のジムは幽霊会員になりそう」という方が、まず体力をつけて正しい習慣を学ぶための「第一歩」として、これ以上ないおすすめの場所です。